• mon poid

    j'ai eu une idée dans ma tête bon que je traine dejà depuis un petit moment, et si je faisais une heure de sport par jour en salle, est ce que cela va m'aider à perdre du poid? et coté cullinaire j'enlève les sucreries...

  • Commentaires

    1
    cleo.x
    Vendredi 5 Novembre 2004 à 09:47
    Si le sport
    ne te fait pas maigrir, il te sculptera. Et c'est beau une femme aux muscles saillants, quel que soit son poids.
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    2
    J.
    Vendredi 5 Novembre 2004 à 21:32
    ...
    Ca dépend aussi du sport que tu fais. Si tous les jours tu t'acharnes sur les appareils de muscu, tu risques de voir ton poids grimper... car tu auras plus de muscles... si tu fais du cardio, si tu transpires bien tous les jours alors je suis sure que tu maigriras... les cours collectifs sont plus motivants que la course en solo sur des appareils... (enfin pour les non sportifs)...en tout cas au bout d'une semaine tu sentiras tes fesses toutes dures et rien que pour ça faut faire du sport ;) bises
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